Другой отдых, туризм, спорт, Запорожье

Индивидуальные авторские программы тренировок от тренера – реабилитолога, фитнес инструктора Центра здоровья «Грефи» Залесской Анастасии.

Занятия проводятся как индивидуально, так и в составе малых групп (до 3х человек).

По результатам первичной консультации с тренером составляется индивидуальная комплексная программа на основе йоги, пилатеса, стретчинга, калланетики, шейпинга, дыхательных техник и др.
Индивидуальный подход - подбор упражнений и графика тренировок согласно Вашим запросам, возможностям, потребностям Вашего организма и состояния именно Вашего здоровья.

Ваша индивидуальная программа тренировки может быть направлены на:
- оздоровление, иммунитет, общее самочувствие,
- гибкость, силу, выносливость,
- нормализация веса (похудение или набор), коррекцию фигуры,
- восстановление после тяжелых психологических нагрузок,
- восстановление после родов,
- нормализацию артериального давление,
- при вегетососудистой дистонии и др.
Так же работают детские группы!

Дополнительно (при необходимости) - консультации вертебролога, реабилитолога, диетолога и психолога!

Доступные цены и гибкая система скидок.

Мы работаем каждый день с 8.00 до 20.00 по предварительной записи.

Запись по телефонам 061-236-94-76, 093-905-78-27, 067-181-36-09, 099-063-45-43 пн-пт с 9.00 до 18.00

Подробнее смотрите здесь http://grefi.com.ua/lfk.-bodifleks.-fitnes.-ozdorovitelnaya-gimnastika/